Hitta din butik
Meny
    Behöver du hjälp? Kontakta oss här.

    Bonnier

    279 kr

    Bok Food Pharmacy Kokboken

    En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran!

    Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier. Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig författarna till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta.

    Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott.

    Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie?

    Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret!

    Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn.

    Lagerstatus: I lager
    Dela
    Visa lagersaldo i butik
    Loading stock
    Information
    Artikelnummer 1010160
    Färg Multi
    Bredd 17.5 cm
    Höjd 24.5 cm
    Djup 2 cm
    Varumärke Bonnier
    Formgivare Clase / Nertby Aurell
    Material Papper